Znajte što je na vašem tanjuru
Kroketi od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo u miješanom ulju
214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH22 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 214 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 420 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 15,7 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 3,7 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 7,4 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 9,3 g | 54 g | 33 g |
Slične namirnice
- Kroketi od krumpira sa sirom248 kcal / 100 g
- Krompirove palačinkeprženo u ulju uljane repice210 kcal / 100 g
- Kroketi od orašastih plodovaprženo u biljnom ulju, domaće351 kcal / 100 g
- Povrtni popečkeprženo u biljnom ulju121 kcal / 100 g
- Pileći kroketindustrijski proizveden, pržen u ulju273 kcal / 100 g
- Popečci od lećeprženo u biljnom ulju211 kcal / 100 g
- Krumpirovi kroketi od kuhanog tijesta264 kcal / 100 g
- Polpete od krumpirapržene167 kcal / 100 g
- Čips od krumpiraravni rez, smrznuto, prženo u miješanom ulju273 kcal / 100 g
- Pomfrittanko narezano, smrznuto, prženo u kukuruznom ulju364 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kroketi od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kroketi od krumpira?
100 g namirnice Kroketi od krumpira sadrži 214 kcal, 3,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kroketi od krumpira?
50 g namirnice Kroketi od krumpira sadrži 107 kcal, 1,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kroketi od krumpira?
150 g namirnice Kroketi od krumpira sadrži 321 kcal, 5,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kroketi od krumpira?
200 g namirnice Kroketi od krumpira sadrži 428 kcal, 7,4 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kroketi od krumpira?
250 g namirnice Kroketi od krumpira sadrži 535 kcal, 9,3 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-038 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
