Znajte što je na vašem tanjuru
Koža narvala (muktuk)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, domorodačko, odležano
139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH5,8 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 680 µg 76%
- Vitamin C 20,7 mg 23%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Cink 6,4 mg 58%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 12 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 15 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Koža morža muktukdivljač, autohtono, odležano162 kcal / 100 g
- Meso narvaladivljač, domorodačko, sušeno425 kcal / 100 g
- Narvalova mastdivljač, autohtono, odležano801 kcal / 100 g
- Muktuk grenlandskog kitadivljač, domorodačko466 kcal / 100 g
- Peraje narvaladivljač, domorodačko, odležano136 kcal / 100 g
- Muktuk belugedivljač, domorodačko, sirovo154 kcal / 100 g
- Kitova mastdivljač, autohtono870 kcal / 100 g
- Mrožje peraje mattakdivljač, domorodačko, odležano174 kcal / 100 g
- Belugina mastdivljač, autohtono, kuhano820 kcal / 100 g
- Morska svinja salodivljač, autohtono, odležano603 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Koža narvala (muktuk)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koža narvala (muktuk)?
100 g namirnice Koža narvala (muktuk) sadrži 139 kcal, 22 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koža narvala (muktuk)?
50 g namirnice Koža narvala (muktuk) sadrži 70 kcal, 11 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koža narvala (muktuk)?
150 g namirnice Koža narvala (muktuk) sadrži 209 kcal, 33 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Koža narvala (muktuk)?
200 g namirnice Koža narvala (muktuk) sadrži 278 kcal, 44 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Koža narvala (muktuk)?
250 g namirnice Koža narvala (muktuk) sadrži 348 kcal, 55 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5777 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
