Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 75 kcal —
  • Bjelančevine 0,2 g 0%
  • Ugljikohidrati 3,3 g 1%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 3,3 g —
  • Natrij 1,6 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,73 µg 0%
  • Vitamin C 18,5 mg 21%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6,9 mg 1%
  • Željezo 0,67 mg 4%
  • Magnezij 5,1 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalij 108 mg 2%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Bakar 0 mg 0%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Jod 0,96 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g750,2 g3,3 g0 g
50 g50 g370,1 g1,7 g0 g
150 g150 g1120,3 g5 g0 g
200 g200 g1490,4 g6,6 g0 g
250 g250 g1870,5 g8,3 g0 g

Pitanja o namirnici Kir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kir?

100 g namirnice Kir sadrži 75 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kir?

50 g namirnice Kir sadrži 37 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kir?

150 g namirnice Kir sadrži 112 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kir?

200 g namirnice Kir sadrži 149 kcal, 0,4 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kir?

250 g namirnice Kir sadrži 187 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 1018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana