Znajte što je na vašem tanjuru

keksi s smokvama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

363
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH67 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 363 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 67 g 24%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 4,8 g 24%
  • Vlakna 3,9 g 14%
  • Šećeri 44 g —
  • Natrij 273 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 3,6 µg 12%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 125 mg 10%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalij 299 mg 6%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3634,2 g67 g11 g
50 g50 g1822,1 g33 g5,3 g
150 g150 g5456,3 g100 g16 g
200 g200 g7268,4 g134 g21 g
250 g250 g90811 g167 g27 g

Pitanja o namirnici keksi s smokvama

Koliko kalorija ima 100 g namirnice keksi s smokvama?

100 g namirnice keksi s smokvama sadrži 363 kcal, 4,2 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice keksi s smokvama?

50 g namirnice keksi s smokvama sadrži 182 kcal, 2,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice keksi s smokvama?

150 g namirnice keksi s smokvama sadrži 545 kcal, 6,3 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice keksi s smokvama?

200 g namirnice keksi s smokvama sadrži 726 kcal, 8,4 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice keksi s smokvama?

250 g namirnice keksi s smokvama sadrži 908 kcal, 11 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-805 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana