Znajte što je na vašem tanjuru
Kefir od kozjeg mlijeka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s malo masti, prirodan, čvrst
36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH3,9 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 9,8 g | 1 g |
Slične namirnice
- Kefir40 kcal / 100 g
- Jogurt od kozjeg mlijekaod kozjeg mlijeka, punomasni74 kcal / 100 g
- Kefir prirodniniskomasno, (0,5-1,9% m.m.)37 kcal / 100 g
- Kozji jogurts voćem, šećerima100 kcal / 100 g
- Kozje mlijekos malo masti, tekuće63 kcal / 100 g
- Kozji jogurt naturs dodanim vlaknima74 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt od kozjeg mlijeka76 kcal / 100 g
- Voćni kefirs okusom voća, nemasno (0,5-1,9% m.m.)60 kcal / 100 g
- Brazilski kefirs punomasnim mlijekom, fermentirani napitak47 kcal / 100 g
- Svježi sir od kozjeg mlijekanatur, oko 7% masti98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kefir od kozjeg mlijeka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka?
100 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka sadrži 36 kcal, 4,3 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka?
50 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka sadrži 18 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka?
150 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka sadrži 54 kcal, 6,5 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka?
200 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka sadrži 72 kcal, 8,6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka?
250 g namirnice Kefir od kozjeg mlijeka sadrži 90 kcal, 11 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: portfir 250011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
