Znajte što je na vašem tanjuru
Italian mayonnaise salad
Kalorije i nutritivne vrijednosti
200
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH3,1 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 200 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 425 mg 18%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 4,7 mg 32%
- Vitamin K 27,2 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 21,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 8,7 mg 2%
- Fosfor 34,5 mg 3%
- Kalij 89 mg 2%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1,8 g | 3,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,9 g | 1,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2,6 g | 4,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3,5 g | 6,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4,4 g | 7,6 g | 49 g |
Slične namirnice
- Talijanska salatasalata s majonezom310 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Italian mayonnaise salad
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Italian mayonnaise salad?
100 g namirnice Italian mayonnaise salad sadrži 200 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Italian mayonnaise salad?
50 g namirnice Italian mayonnaise salad sadrži 100 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Italian mayonnaise salad?
150 g namirnice Italian mayonnaise salad sadrži 300 kcal, 2,6 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Italian mayonnaise salad?
200 g namirnice Italian mayonnaise salad sadrži 400 kcal, 3,5 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Italian mayonnaise salad?
250 g namirnice Italian mayonnaise salad sadrži 500 kcal, 4,4 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1946 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
