Znajte što je na vašem tanjuru

Horseradish cream salad

Kalorije i nutritivne vrijednosti

271
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH15 g
Masti22 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 271 kcal —
  • Bjelančevine 2,7 g 5%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 22 g 28%
  • Zasićene masti 8,4 g 42%
  • Vlakna 3,3 g 12%
  • Šećeri 13 g —
  • Natrij 125 mg 5%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1,5 µg 0%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 14,3 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folna kiselina (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Kolin 38,4 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 79 mg 6%
  • Željezo 0 mg 0%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,65 µg 1%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Pitanja o namirnici Horseradish cream salad

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Horseradish cream salad?

100 g namirnice Horseradish cream salad sadrži 271 kcal, 2,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Horseradish cream salad?

50 g namirnice Horseradish cream salad sadrži 136 kcal, 1,3 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Horseradish cream salad?

150 g namirnice Horseradish cream salad sadrži 407 kcal, 4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Horseradish cream salad?

200 g namirnice Horseradish cream salad sadrži 543 kcal, 5,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Horseradish cream salad?

250 g namirnice Horseradish cream salad sadrži 678 kcal, 6,6 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1949 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana