Znajte što je na vašem tanjuru
Shellfish mayonnaise salad
Kalorije i nutritivne vrijednosti
376
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH2,8 g
Masti38 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 376 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 38 g 49%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 425 mg 18%
- Kolesterol 46,8 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49,1 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 9,3 mg 62%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 50,1 mg 9%
Minerali
- Kalcij 24,5 mg 2%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 6,1 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalij 55,5 mg 1%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6,8 g | 4,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
Slične namirnice
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Salata od školjkis preljevom od majoneze110 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Salata od morskih plodova s majonezomrashlađeni proizvod405 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Shellfish mayonnaise salad
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Shellfish mayonnaise salad?
100 g namirnice Shellfish mayonnaise salad sadrži 376 kcal, 4,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Shellfish mayonnaise salad?
50 g namirnice Shellfish mayonnaise salad sadrži 188 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Shellfish mayonnaise salad?
150 g namirnice Shellfish mayonnaise salad sadrži 564 kcal, 6,8 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Shellfish mayonnaise salad?
200 g namirnice Shellfish mayonnaise salad sadrži 752 kcal, 9 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 77 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Shellfish mayonnaise salad?
250 g namirnice Shellfish mayonnaise salad sadrži 940 kcal, 11 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1951 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
