Znajte što je na vašem tanjuru
Egg mayonnaise salad
Kalorije i nutritivne vrijednosti
235
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH1,8 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 235 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 520 mg 23%
- Kolesterol 148 mg 49%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30,3 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 5,4 mg 36%
- Vitamin K 25,8 µg 22%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 13,8 µg 46%
- Folna kiselina (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 235 mg 43%
Minerali
- Kalcij 28,5 mg 2%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 7,9 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6,5 g | 1,8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,2 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9,7 g | 2,6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4,4 g | 56 g |
Slične namirnice
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Salata od jaja255 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Egg mayonnaise salad
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg mayonnaise salad?
100 g namirnice Egg mayonnaise salad sadrži 235 kcal, 6,5 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg mayonnaise salad?
50 g namirnice Egg mayonnaise salad sadrži 118 kcal, 3,2 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg mayonnaise salad?
150 g namirnice Egg mayonnaise salad sadrži 353 kcal, 9,7 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg mayonnaise salad?
200 g namirnice Egg mayonnaise salad sadrži 471 kcal, 13 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg mayonnaise salad?
250 g namirnice Egg mayonnaise salad sadrži 588 kcal, 16 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1947 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
