Znajte što je na vašem tanjuru
Integralno ječmeno brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
341
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH65 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 341 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 65 g 24%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 7,6 g 27%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 9,2 g | 65 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 14 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 18 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 23 g | 162 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Integralno zobeno brašno352 kcal / 100 g
- Integralno raženo brašno325 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralnouključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane340 kcal / 100 g
- Cjeloviti ječamsirovi334 kcal / 100 g
- Ječmeno brašno345 kcal / 100 g
- Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna336 kcal / 100 g
- Krupica ječma332 kcal / 100 g
- Ječmeno brašno ili krupicaili krupica345 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica s ječmom3 % vlakana240 kcal / 100 g
- Pšenično brašnointegralno, obično328 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralno ječmeno brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralno ječmeno brašno?
100 g namirnice Integralno ječmeno brašno sadrži 341 kcal, 9,2 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralno ječmeno brašno?
50 g namirnice Integralno ječmeno brašno sadrži 171 kcal, 4,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralno ječmeno brašno?
150 g namirnice Integralno ječmeno brašno sadrži 512 kcal, 14 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralno ječmeno brašno?
200 g namirnice Integralno ječmeno brašno sadrži 682 kcal, 18 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralno ječmeno brašno?
250 g namirnice Integralno ječmeno brašno sadrži 853 kcal, 23 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: slv 1932 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
