Znajte što je na vašem tanjuru
Hladni narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s proteinima soje i graška
151
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH3,9 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 151 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 993 mg 43%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 4,6 µg 15%
- Folna kiselina (B9) 16,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 105 mg 19%
Minerali
- Kalcij 15,2 mg 1%
- Željezo 4,6 mg 25%
- Magnezij 10,2 mg 2%
- Fosfor 75,2 mg 6%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,27 mg 2%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 33 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 3,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 1,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 5,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 303 | 15 g | 7,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 379 | 19 g | 9,7 g | 28 g |
Slične namirnice
- Veganski narezak195 kcal / 100 g
- Vegetarijanski narezak189 kcal / 100 g
- Mljeveno mesos proteinom graška218 kcal / 100 g
- Zamjena za meso sjeckana ili natrganaveganski, na bazi proteina soje ili graška, sirov139 kcal / 100 g
- Biljni mljeveni nadomjestaksojini proteini, rashlađeni ili zamrznuti proizvod167 kcal / 100 g
- Smjesa za narezane kobasicesa smanjenim udjelom masti, za151 kcal / 100 g
- Biljna šunkaunaprijed zapakirano242 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hladni narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hladni narezak?
100 g namirnice Hladni narezak sadrži 151 kcal, 7,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hladni narezak?
50 g namirnice Hladni narezak sadrži 76 kcal, 3,7 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hladni narezak?
150 g namirnice Hladni narezak sadrži 227 kcal, 11 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hladni narezak?
200 g namirnice Hladni narezak sadrži 303 kcal, 15 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hladni narezak?
250 g namirnice Hladni narezak sadrži 379 kcal, 19 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1789 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
