Znajte što je na vašem tanjuru
Hladni narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bjelanjkom
168
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,9 g
UH1,2 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 168 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 945 mg 41%
- Kolesterol 2,1 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 55,4 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 11,7 µg 39%
- Folna kiselina (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 29,5 mg 2%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,12 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,9 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7,9 g | 1,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,9 g | 0,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 1,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 2,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 421 | 20 g | 2,9 g | 36 g |
Slične namirnice
- Veganski narezak195 kcal / 100 g
- Pureća salama94 kcal / 100 g
- Smjesa za narezane kobasicesa smanjenim udjelom masti, za151 kcal / 100 g
- Vegetarian cold cutsalternative, with egg179 kcal / 100 g
- Pileća hladna narezak1,9 % masti, HK108 kcal / 100 g
- Pileća salama2 % masti, HK87 kcal / 100 g
- Smjesa za salamu za narezivanjeza218 kcal / 100 g
- Biljna šunkaunaprijed zapakirano242 kcal / 100 g
- Vegetarijanski narezak189 kcal / 100 g
- Pureća smjesa za narezane kobasicesa svinjetinom, za161 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hladni narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hladni narezak?
100 g namirnice Hladni narezak sadrži 168 kcal, 7,9 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hladni narezak?
50 g namirnice Hladni narezak sadrži 84 kcal, 3,9 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hladni narezak?
150 g namirnice Hladni narezak sadrži 252 kcal, 12 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hladni narezak?
200 g namirnice Hladni narezak sadrži 336 kcal, 16 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hladni narezak?
250 g namirnice Hladni narezak sadrži 421 kcal, 20 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1792 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
