Znajte što je na vašem tanjuru

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Kalorije i nutritivne vrijednosti

214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH8,9 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 214 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 29%
  • Ugljikohidrati 8,9 g 3%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 3,5 g 18%
  • Vlakna 1 g 3%
  • Šećeri 3 g —
  • Natrij 514 mg 22%
  • Kolesterol 56,3 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 18,3 µg 2%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 16,4 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folna kiselina (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%

Minerali

  • Kalcij 48,4 mg 4%
  • Željezo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 18,8 mg 4%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalij 229 mg 5%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 11,5 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Pitanja o namirnici Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

100 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food sadrži 214 kcal, 14 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

50 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food sadrži 107 kcal, 7,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

150 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food sadrži 321 kcal, 22 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

200 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food sadrži 428 kcal, 29 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

250 g namirnice Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food sadrži 534 kcal, 36 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1620 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana