Znajte što je na vašem tanjuru

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Kalorije i nutritivne vrijednosti

200
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH14 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 200 kcal —
  • Bjelančevine 9,2 g 18%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 11 g 15%
  • Zasićene masti 1,6 g 8%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 4,2 g —
  • Natrij 444 mg 19%
  • Kolesterol 26,5 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 26,8 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folna kiselina (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Kolin 51,9 mg 9%

Minerali

  • Kalcij 26,8 mg 2%
  • Željezo 0,47 mg 3%
  • Magnezij 18,9 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Kalij 201 mg 4%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Pitanja o namirnici Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

100 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food sadrži 200 kcal, 9,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

50 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food sadrži 100 kcal, 4,6 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

150 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food sadrži 300 kcal, 14 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

200 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food sadrži 400 kcal, 18 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

250 g namirnice Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food sadrži 501 kcal, 23 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1621 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana