Znajte što je na vašem tanjuru

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorije i nutritivne vrijednosti

192
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH12 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 192 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 24%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 2,7 g 13%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 2,3 g —
  • Natrij 503 mg 22%
  • Kolesterol 31,7 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 21,3 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folna kiselina (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%

Minerali

  • Kalcij 21,4 mg 2%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 271 mg 6%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5,8 g5,2 g
150 g150 g28718 g17 g16 g
200 g200 g38324 g23 g21 g
250 g250 g47930 g29 g26 g

Pitanja o namirnici Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food sadrži 192 kcal, 12 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food sadrži 96 kcal, 6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food sadrži 287 kcal, 18 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food sadrži 383 kcal, 24 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g namirnice Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food sadrži 479 kcal, 30 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1638 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana