Znajte što je na vašem tanjuru

Goveđi obol

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju

134

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0,6 g

Masti5,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	134	21 g	0,6 g	5,5 g
50 g	50 g	67	10 g	0,3 g	2,7 g
150 g	150 g	201	31 g	0,9 g	8,2 g
200 g	200 g	268	41 g	1,2 g	11 g
250 g	250 g	335	52 g	1,5 g	14 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi obol?

100 g namirnice Goveđi obol sadrži 134 kcal, 21 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi obol?

50 g namirnice Goveđi obol sadrži 67 kcal, 10 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi obol?

150 g namirnice Goveđi obol sadrži 201 kcal, 31 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi obol?

200 g namirnice Goveđi obol sadrži 268 kcal, 41 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi obol?

250 g namirnice Goveđi obol sadrži 335 kcal, 52 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: tbca BRC0890F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana