Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa jetra
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečena na žaru, bez ulja, sa soli
216
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH4,2 g
Masti9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 216 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 9 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 30 g | 4,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 15 g | 2,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 59 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 74 g | 11 g | 22 g |
Slične namirnice
- Goveđa jetra s umakom od rajčicepečena na žaru, s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), sa soli188 kcal / 100 g
- Mljevena goveđa jetraprženo bez masti, tava159 kcal / 100 g
- Zapečena goveđa jetras bijelim umakom, bešamelom, parmezanom, zapečena, sa soli220 kcal / 100 g
- Goveđe srcekuhano, bez ulja, posoljeno148 kcal / 100 g
- Pileća jetrakuhana, bez tekućine od kuhanja, bez ulja, sa soli146 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelameso, bez masnoće, pečeno na žaru, bez ulja, posoljeno223 kcal / 100 g
- Goveđi jezikkuhan, bez ulja, sa solju307 kcal / 100 g
- Goveđa prsabez masnoće, pečena na žaru, bez ulja, bez soli328 kcal / 100 g
- Goveđa rebrapečena, bez ulja, soljena360 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pečen na žaru/pečen, bez ulja, soljen210 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa jetra
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa jetra?
100 g namirnice Goveđa jetra sadrži 216 kcal, 30 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa jetra?
50 g namirnice Goveđa jetra sadrži 108 kcal, 15 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa jetra?
150 g namirnice Goveđa jetra sadrži 324 kcal, 45 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa jetra?
200 g namirnice Goveđa jetra sadrži 432 kcal, 59 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa jetra?
250 g namirnice Goveđa jetra sadrži 540 kcal, 74 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: tbca BRC0751F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
