Znajte što je na vašem tanjuru
džem od koštunjiavog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
280
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH67 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 280 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 65 g —
- Natrij 13 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 0,3 g | 67 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 0,1 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 0,4 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 0,5 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 0,6 g | 166 g | 1,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici džem od koštunjiavog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice džem od koštunjiavog voća?
100 g namirnice džem od koštunjiavog voća sadrži 280 kcal, 0,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice džem od koštunjiavog voća?
50 g namirnice džem od koštunjiavog voća sadrži 140 kcal, 0,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice džem od koštunjiavog voća?
150 g namirnice džem od koštunjiavog voća sadrži 420 kcal, 0,4 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice džem od koštunjiavog voća?
200 g namirnice džem od koštunjiavog voća sadrži 560 kcal, 0,5 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice džem od koštunjiavog voća?
250 g namirnice džem od koštunjiavog voća sadrži 700 kcal, 0,6 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) W15 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
