Znajte što je na vašem tanjuru

Džem od voća s jestivim sjemenkama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

261
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH69 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 261 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 69 g 25%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Šećeri 69 g —
  • Natrij 29 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 43 mg 1%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2610,6 g69 g0 g
50 g50 g1310,3 g35 g0 g
150 g150 g3920,9 g104 g0 g
200 g200 g5221,2 g138 g0 g
250 g250 g6531,5 g173 g0 g

Pitanja o namirnici Džem od voća s jestivim sjemenkama

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama?

100 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama sadrži 261 kcal, 0,6 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama?

50 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama sadrži 131 kcal, 0,3 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama?

150 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama sadrži 392 kcal, 0,9 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama?

200 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama sadrži 522 kcal, 1,2 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama?

250 g namirnice Džem od voća s jestivim sjemenkama sadrži 653 kcal, 1,5 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-073 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana