Znajte što je na vašem tanjuru
Đumbir kolačić
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mekani tip, komercijalni
434
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH67 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 434 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 243 mg 11%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 33,1 mg 3%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Magnezij 16,9 mg 4%
- Fosfor 44,5 mg 4%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,29 mg 3%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,1 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Slične namirnice
- Keksi s đumbirom416 kcal / 100 g
- Slatki keks s okusom đumbirakomercijalni424 kcal / 100 g
- Keks s đumbiromkeksi s đumbirom443 kcal / 100 g
- Keksi od đumbira403 kcal / 100 g
- Keks s kikiriki maslacemkomercijalno, mekog tipa457 kcal / 100 g
- Medenjacidomaći, bez glazure409 kcal / 100 g
- Paprenjaci423 kcal / 100 g
- Kolač s medenjacimapripremljeno po receptu356 kcal / 100 g
- Masleni keksikomercijalno467 kcal / 100 g
- Kolač od medenjakasuha mješavina437 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Đumbir kolačić
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Đumbir kolačić?
100 g namirnice Đumbir kolačić sadrži 434 kcal, 4,2 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Đumbir kolačić?
50 g namirnice Đumbir kolačić sadrži 217 kcal, 2,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Đumbir kolačić?
150 g namirnice Đumbir kolačić sadrži 651 kcal, 6,3 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Đumbir kolačić?
200 g namirnice Đumbir kolačić sadrži 868 kcal, 8,5 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Đumbir kolačić?
250 g namirnice Đumbir kolačić sadrži 1085 kcal, 11 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7838 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
