Znajte što je na vašem tanjuru
domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
limonada i snijeg od bjelanjaka, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 285 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Natrij 242 mg 11%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 0,28 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,9 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 5,7 g | 58 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 7,6 g | 77 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 9,5 g | 97 g | 32 g |
Slične namirnice
- Pita s limunom i meringomlimun i meringa, maloprodajno251 kcal / 100 g
- Pita od limuna364 kcal / 100 g
- Domaća pita od voćavoće, s nadjevom za pitu, domaće277 kcal / 100 g
- Beze s vrhnjemdomaće331 kcal / 100 g
- Domaća pita od mincemeatamincemeat, domaće, 2 kore289 kcal / 100 g
- Pržena pita od limunaprženo316 kcal / 100 g
- Bučnicadomaće204 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka?
100 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka sadrži 285 kcal, 3,8 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka?
50 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka sadrži 143 kcal, 1,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka?
150 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka sadrži 428 kcal, 5,7 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka?
200 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka sadrži 570 kcal, 7,6 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka?
250 g namirnice domaća pita s limunom i snijegom od bjelanjaka sadrži 713 kcal, 9,5 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3959 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
