Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni golublji grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cijeli
274
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH42 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 274 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 1,4 g 2%
- Vlakna 23 g 82%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 43 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 64 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 85 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 106 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Crveni toor dal331 kcal / 100 g
- Golublji grašakzrelo sjeme, sirovo343 kcal / 100 g
- Cijeli golublji grašaksušeni, sirovi317 kcal / 100 g
- Gubavi grašakzrelo sjeme, kuhano, nesoljeno121 kcal / 100 g
- Sušeni dal od graškasušeni, sirovi324 kcal / 100 g
- Cijeli grašaksušeni, kuhani u neslanoj vodi117 kcal / 100 g
- Sjemenke golubljeg graškasušeno, kuhano (50% graha 50% vode), bez ulja, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Dal od graškasušeni, kuhani u neslanoj vodi118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni golublji grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni golublji grašak?
100 g namirnice Crveni golublji grašak sadrži 274 kcal, 21 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni golublji grašak?
50 g namirnice Crveni golublji grašak sadrži 137 kcal, 10 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni golublji grašak?
150 g namirnice Crveni golublji grašak sadrži 411 kcal, 31 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni golublji grašak?
200 g namirnice Crveni golublji grašak sadrži 548 kcal, 41 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni golublji grašak?
250 g namirnice Crveni golublji grašak sadrži 685 kcal, 51 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: IFCT (India) B022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
