Znajte što je na vašem tanjuru
Crvena kvinoja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana sa solju
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH22 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Crvena kvinoja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena kvinoja?
100 g namirnice Crvena kvinoja sadrži 140 kcal, 4,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena kvinoja?
50 g namirnice Crvena kvinoja sadrži 70 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena kvinoja?
150 g namirnice Crvena kvinoja sadrži 210 kcal, 6,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena kvinoja?
200 g namirnice Crvena kvinoja sadrži 280 kcal, 8,8 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena kvinoja?
250 g namirnice Crvena kvinoja sadrži 350 kcal, 11 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: slv 3518 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
