Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladno mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
djelomično obrano, 2% m.m.
71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH9,6 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 9,6 g 3%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 9,3 g —
- Natrij 59 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 63,2 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 26%
- Kolin 17,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 24 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Punomasno čokoladno mlijekos čokoladnim prahom (10 %), bez šećera98 kcal / 100 g
- Nemasno čokoladno mlijekos dodatkom vitamina A i vitamina D67 kcal / 100 g
- Komercijalno tekuće čokoladno mlijeko smanjene mastis dodatkom kalcija78 kcal / 100 g
- Komercijalno tekuće čokoladno mlijeko puno masnoćes dodatkom vitamina A i vitamina D83 kcal / 100 g
- Čokoladno mlijeko s niskim udjelom mastiod kravljeg mlijeka46 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 2% m.m.47 kcal / 100 g
- Mliječni napitak s okusom čokoladesa šećerom, djelomično obrano, nije obogaćeno73 kcal / 100 g
- Čokoladni siruprijetki tip, s dodatkom mlijeka s 2% mliječne masti80 kcal / 100 g
- Čokoladni mliječni napitakmanje od 1 % masti, s kakaom/čokoladom, zaslađen52 kcal / 100 g
- Punomasno mlijeko s kakaoms kakaom u prahu, s malo šećera95 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladno mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladno mlijeko?
100 g namirnice Čokoladno mlijeko sadrži 71 kcal, 3,5 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladno mlijeko?
50 g namirnice Čokoladno mlijeko sadrži 36 kcal, 1,7 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladno mlijeko?
150 g namirnice Čokoladno mlijeko sadrži 107 kcal, 5,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladno mlijeko?
200 g namirnice Čokoladno mlijeko sadrži 142 kcal, 6,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladno mlijeko?
250 g namirnice Čokoladno mlijeko sadrži 178 kcal, 8,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 70 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
