Znajte što je na vašem tanjuru

Cod, liver, smoked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

624
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH1 g
Masti67 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 624 kcal —
  • Bjelančevine 5,1 g 10%
  • Ugljikohidrati 1 g 0%
  • Masti 67 g 85%
  • Zasićene masti 14 g 71%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 589 mg 26%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5100 µg 567%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 100 µg 500%
  • Vitamin E 20 mg 133%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 300 µg 75%
  • Vitamin B12 22 µg 917%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 4 mg 22%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 1,9 mg 18%
  • Bakar 0,66 mg 73%
  • Selen 63,5 µg 115%
  • Jod 500 µg 333%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g6245,1 g1 g67 g
50 g50 g3122,6 g0,5 g33 g
150 g150 g9367,7 g1,5 g100 g
200 g200 g124810 g2 g133 g
250 g250 g156013 g2,5 g167 g

Pitanja o namirnici Cod, liver, smoked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cod, liver, smoked?

100 g namirnice Cod, liver, smoked sadrži 624 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 67 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cod, liver, smoked?

50 g namirnice Cod, liver, smoked sadrži 312 kcal, 2,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cod, liver, smoked?

150 g namirnice Cod, liver, smoked sadrži 936 kcal, 7,7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 100 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cod, liver, smoked?

200 g namirnice Cod, liver, smoked sadrži 1248 kcal, 10 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 133 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cod, liver, smoked?

250 g namirnice Cod, liver, smoked sadrži 1560 kcal, 13 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 167 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 607 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana