Znajte što je na vašem tanjuru
Club sendvič
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cjeloviti kruh, piletina i sirovo povrće, unaprijed pakirano
199
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH23 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 7,4 g 9%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 460 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Minerali
- Kalcij 28,7 mg 2%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 28,6 mg 7%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalij 216 mg 5%
- Cink 0,73 mg 7%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 8,8 g | 23 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 13 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 22 g | 58 g | 19 g |
Slične namirnice
- Klupski sendvičs prženom piletinom, slaninom, rajčicom, sirom, zelenom salatom i majonezom258 kcal / 100 g
- Sendvič s polarnim kruhompiletina i sirovo povrće, unaprijed zapakirano218 kcal / 100 g
- Sendvič s piletinom i sirovim povrćem u baguetteuunaprijed zapakirano216 kcal / 100 g
- Pileći sendvičs grillanim pilećim prsima, ledenom salatom, sirovom mrkvom i rajčicom, sirovo139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Club sendvič
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Club sendvič?
100 g namirnice Club sendvič sadrži 199 kcal, 8,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Club sendvič?
50 g namirnice Club sendvič sadrži 100 kcal, 4,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Club sendvič?
150 g namirnice Club sendvič sadrži 299 kcal, 13 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Club sendvič?
200 g namirnice Club sendvič sadrži 398 kcal, 18 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Club sendvič?
250 g namirnice Club sendvič sadrži 498 kcal, 22 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25577 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
