Znajte što je na vašem tanjuru
Čičoka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oguljeno, kuhano
63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH11 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 63 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,5 g | 28 g | 0,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Čičoka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čičoka?
100 g namirnice Čičoka sadrži 63 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čičoka?
50 g namirnice Čičoka sadrži 32 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čičoka?
150 g namirnice Čičoka sadrži 95 kcal, 3,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čičoka?
200 g namirnice Čičoka sadrži 126 kcal, 4,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čičoka?
250 g namirnice Čičoka sadrži 158 kcal, 5,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: ausnut F000145 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
