Znajte što je na vašem tanjuru
Čičoka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena bez masnoće, u tavi
62
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH4,5 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 14 g 49%
- Šećeri 4,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,2 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,5 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,9 g | 11 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Korijen peršinapržen bez masnoće na tavi140 kcal / 100 g
- Pasnippržen bez masnoće (na tavi)109 kcal / 100 g
- Korijen celerapržen na tavi bez masnoće55 kcal / 100 g
- Listovi repeprženi bez masnoće, u tavi27 kcal / 100 g
- Jampržen bez masnoće, u tavi140 kcal / 100 g
- Krumpiroguljen, pržen bez masnoće, u tavi115 kcal / 100 g
- Mladi lukpržen na tavi bez masnoće43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čičoka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čičoka?
100 g namirnice Čičoka sadrži 62 kcal, 2,8 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čičoka?
50 g namirnice Čičoka sadrži 31 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čičoka?
150 g namirnice Čičoka sadrži 93 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čičoka?
200 g namirnice Čičoka sadrži 124 kcal, 5,5 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čičoka?
250 g namirnice Čičoka sadrži 155 kcal, 6,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K430182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
