Znajte što je na vašem tanjuru
Cabbage
Kalorije i nutritivne vrijednosti
white
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH4,1 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 4,1 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,5 µg 1%
- Vitamin C 37,4 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Pitanja o namirnici Cabbage
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cabbage?
100 g namirnice Cabbage sadrži 28 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cabbage?
50 g namirnice Cabbage sadrži 14 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cabbage?
150 g namirnice Cabbage sadrži 42 kcal, 1,8 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cabbage?
200 g namirnice Cabbage sadrži 56 kcal, 2,4 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cabbage?
250 g namirnice Cabbage sadrži 70 kcal, 3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
