Znajte što je na vašem tanjuru
Bundeva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oguljena, pečena u pećnici, pečena, pržena, pirjana uz miješanje, grilana ili pečena na roštilju, s dodanom masnoćom
90
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH7,5 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 90 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 6,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,1 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2,8 g | 15 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,5 g | 19 g | 15 g |
Slične namirnice
- Kuhana bundevakuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli20 kcal / 100 g
- Tikva14 kcal / 100 g
- Krumpiroguljen, pečen, pržen, duboko pržen, pržen uz miješanje, pečen na roštilju ili barbikju, s dodanom masnoćom150 kcal / 100 g
- Mrkvapečena, pržena, pirjana, pržena uz miješanje, grilana ili pečena na roštilju, s dodanom masnoćom94 kcal / 100 g
- Tikvicapržena na tavi bez masnoće41 kcal / 100 g
- Zimska tikvasve vrste, pečeno, soljeno37 kcal / 100 g
- Varivo od bundevepirjana, s masnoćom i soli56 kcal / 100 g
- Tikvica sa zelenom korompečena, pržena, pirjana, kratko pržena uz miješanje, pečena na roštilju ili roštilju, s dodanom masnoćom85 kcal / 100 g
- Batatnarančastog mesa, oguljen, pečen, pržen, pohan, pirjan, pečen na roštilju ili roštilju, s dodanom masnoćom129 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bundeva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bundeva?
100 g namirnice Bundeva sadrži 90 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bundeva?
50 g namirnice Bundeva sadrži 45 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bundeva?
150 g namirnice Bundeva sadrži 135 kcal, 2,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bundeva?
200 g namirnice Bundeva sadrži 180 kcal, 2,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bundeva?
250 g namirnice Bundeva sadrži 225 kcal, 3,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ausnut F007548 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
