Znajte što je na vašem tanjuru
Brie sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s uklonjenom vanjskom korom
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 18 g 91%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 556 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 329 µg 37%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folna kiselina (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 256 mg 20%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalij 91 mg 2%
- Cink 2 mg 18%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Brie sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brie sir?
100 g namirnice Brie sir sadrži 343 kcal, 20 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brie sir?
50 g namirnice Brie sir sadrži 172 kcal, 10 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brie sir?
150 g namirnice Brie sir sadrži 515 kcal, 31 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brie sir?
200 g namirnice Brie sir sadrži 686 kcal, 41 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brie sir?
250 g namirnice Brie sir sadrži 858 kcal, 51 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 73 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-344 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
