Znajte što je na vašem tanjuru
Biskvit
Kalorije i nutritivne vrijednosti
osnovni, obični, prirodno bez glutena
287
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH44 g
Masti7,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 287 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 31 g —
- Natrij 675 mg 29%
- Kolesterol 188 mg 63%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 628 mg 48%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 25,3 mg 6%
- Fosfor 582 mg 47%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 18,7 µg 34%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 44 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,3 g | 22 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 89 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 111 g | 19 g |
Slične namirnice
- Čokoladni biskvit342 kcal / 100 g
- Obični biskvit294 kcal / 100 g
- Biskvit / roladaosnovni, običan, zaslađen fruktozom300 kcal / 100 g
- Nemasni biskvitdomaće292 kcal / 100 g
- Biskvit od vanilije402 kcal / 100 g
- Podloga od biskvitabez glutena258 kcal / 100 g
- Biskvitni kolačbez nadjeva327 kcal / 100 g
- Bezglutenska biskvitna podloga za tortubez glutena311 kcal / 100 g
- Biskvitna podloga za tortu300 kcal / 100 g
- Podloga za tortupodloga za tortu, prhko tijesto, jednostavno480 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Biskvit
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biskvit?
100 g namirnice Biskvit sadrži 287 kcal, 8,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biskvit?
50 g namirnice Biskvit sadrži 144 kcal, 4,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biskvit?
150 g namirnice Biskvit sadrži 431 kcal, 13 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biskvit?
200 g namirnice Biskvit sadrži 574 kcal, 17 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biskvit?
250 g namirnice Biskvit sadrži 718 kcal, 21 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31563 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
