Znajte što je na vašem tanjuru
Atlantski snježni rak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pauk, kraljica, u limenci, ocijeđeno
71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0,4 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 705 mg 31%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Magnezij 24,5 mg 6%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 131 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 15 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 22 g | 0,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 29 g | 0,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 37 g | 1,1 g | 2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Atlantski snježni rak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Atlantski snježni rak?
100 g namirnice Atlantski snježni rak sadrži 71 kcal, 15 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Atlantski snježni rak?
50 g namirnice Atlantski snježni rak sadrži 36 kcal, 7,3 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Atlantski snježni rak?
150 g namirnice Atlantski snježni rak sadrži 107 kcal, 22 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Atlantski snježni rak?
200 g namirnice Atlantski snježni rak sadrži 142 kcal, 29 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Atlantski snježni rak?
250 g namirnice Atlantski snježni rak sadrži 178 kcal, 37 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3239 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
