Znajte što je na vašem tanjuru
Amarant
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
367
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH59 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 367 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 59 g 21%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 7 g 25%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,8 g | 30 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 27 g | 118 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 34 g | 148 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Amarant
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Amarant?
100 g namirnice Amarant sadrži 367 kcal, 14 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Amarant?
50 g namirnice Amarant sadrži 184 kcal, 6,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Amarant?
150 g namirnice Amarant sadrži 551 kcal, 20 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Amarant?
200 g namirnice Amarant sadrži 734 kcal, 27 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Amarant?
250 g namirnice Amarant sadrži 918 kcal, 34 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: mvt 05.388 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
