דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, יוגורט, חלב מלא, עם פירות, דגנים מעורבבים ומועשר ב-DHA מוסף
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 3.5 g 5%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 41 mg 2%
- כולסטרול 14 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 24 µg 3%
- ויטמין C 1.4 mg 2%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
- כולין 14.2 mg 3%
מינרלים
- סידן 107 mg 8%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 95 mg 8%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 2.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.4 g | 13 g | 3.5 g |
| 1 מנה | 31 g | 30 | 1.1 g | 4 g | 1.1 g |
| 2 מנות | 62 g | 61 | 2.1 g | 8 g | 2.2 g |
| ½ מנה | 15.5 g | 15 | 0.5 g | 2 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 93 g | 91 | 3.2 g | 12 g | 3.3 g |
| 4 מנות | 124 g | 122 | 4.2 g | 16 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.1 g | 19 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.8 g | 26 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.5 g | 32 g | 8.8 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-100 g של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 98 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-1 מנה (31 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 30 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (62 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-2 מנות (62 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 61 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 8 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.5 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-½ מנה (15.5 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 15 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (93 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-3 מנות (93 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 91 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (124 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-4 מנות (124 g) של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 122 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-50 g של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 49 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות?
ב-150 g של יוגורט פירות מחלב מלא לתינוקות יש 147 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170987 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
