דעו מה יש בצלחת שלכם

פטריות שמפיניון לבנות

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במים ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות0.1 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	9	1.4 g	0.1 g	0.3 g
50 g	50 g	5	0.7 g	0.1 g	0.2 g
150 g	150 g	14	2.1 g	0.2 g	0.5 g
200 g	200 g	18	2.8 g	0.2 g	0.6 g
250 g	250 g	23	3.5 g	0.3 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-100 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 9 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-50 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 5 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-150 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 14 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-200 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 18 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-250 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 23 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-506 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים