דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן בחמאה מלוחה
106
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות0.4 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 106 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 7.4 g 37%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 150 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 174 µg 19%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- ביוטין (B7) 8 µg 27%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 340 mg 7%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.4 mg 44%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 12 µg 22%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1.4 g | 0.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.7 g | 0.2 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2.1 g | 0.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2.8 g | 0.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3.5 g | 1 g | 28 g |
שאלות על פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה?
ב-100 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה יש 106 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה?
ב-50 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה יש 53 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה?
ב-150 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה יש 159 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה?
ב-200 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה יש 212 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה?
ב-250 g של פטריות לבנות מטוגנות בחמאה מלוחה יש 265 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 1 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-545 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים