דעו מה יש בצלחת שלכם

פטריות שמפיניון לבנות

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגן בשמן קנולה

106

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות0.4 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	106	1.4 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	53	0.7 g	0.2 g	5.5 g
150 g	150 g	159	2.1 g	0.6 g	17 g
200 g	200 g	212	2.8 g	0.8 g	22 g
250 g	250 g	265	3.5 g	1 g	28 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-100 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 106 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-50 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 53 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-150 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 159 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-200 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 212 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריות שמפיניון לבנות?

ב-250 g של פטריות שמפיניון לבנות יש 265 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 1 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-507 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים