דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ אשכוליות לבנות
קלוריות וערכים תזונתיים
בבקבוק, ללא תוספת סוכר, OCEAN SPRAY
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 6.9 g 3%
- שומן 0.6 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 7.7 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 31.1 mg 35%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.21 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 142 mg 3%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.5 g | 6.9 g | 0.6 g |
| 1 מנה | 251 g | 93 | 1.4 g | 17 g | 1.6 g |
| 2 מנות | 502 g | 186 | 2.7 g | 35 g | 3.2 g |
| ½ מנה | 125.5 g | 46 | 0.7 g | 8.7 g | 0.8 g |
| 3 מנות | 753 g | 279 | 4.1 g | 52 g | 4.8 g |
| 4 מנות | 1004 g | 371 | 5.4 g | 69 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.1 g | 14 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.4 g | 17 g | 1.6 g |
שאלות על מיץ אשכוליות לבנות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-100 g של מיץ אשכוליות לבנות יש 37 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (251 g) של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-1 מנה (251 g) של מיץ אשכוליות לבנות יש 93 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (502 g) של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-2 מנות (502 g) של מיץ אשכוליות לבנות יש 186 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125.5 g) של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-½ מנה (125.5 g) של מיץ אשכוליות לבנות יש 46 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (753 g) של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-3 מנות (753 g) של מיץ אשכוליות לבנות יש 279 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1004 g) של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-4 מנות (1004 g) של מיץ אשכוליות לבנות יש 371 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 69 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-50 g של מיץ אשכוליות לבנות יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ אשכוליות לבנות?
ב-150 g של מיץ אשכוליות לבנות יש 56 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168189 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
