ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 314 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 44 g 16%
  • שומן 2.4 g 3%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 18 g 65%
  • סוכרים 3.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31420 g44 g2.4 g
50 g50 g15710 g22 g1.2 g
150 g150 g47130 g66 g3.6 g
200 g200 g62840 g88 g4.8 g
250 g250 g78550 g111 g6 g

שאלות על שועית לבנה וחومة

כמה קלוריות יש ב-100 g של שועית לבנה וחومة?

ב-100 g של שועית לבנה וחومة יש 314 kcal, וכן 20 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שועית לבנה וחومة?

ב-50 g של שועית לבנה וחومة יש 157 kcal, וכן 10 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שועית לבנה וחومة?

ב-150 g של שועית לבנה וחومة יש 471 kcal, וכן 30 g חלבון, 66 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שועית לבנה וחومة?

ב-200 g של שועית לבנה וחومة יש 628 kcal, וכן 40 g חלבון, 88 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שועית לבנה וחومة?

ב-250 g של שועית לבנה וחومة יש 785 kcal, וכן 50 g חלבון, 111 g פחמימות ו-6 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 117 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים