דעו מה יש בצלחת שלכם
פשטידת ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
עם קמח חיטה, טבעונית, ללא מלח
260
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות28 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 260 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 5.4 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.7 g | 14 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 8.2 g | 42 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 11 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 14 g | 70 g | 34 g |
שאלות על פשטידת ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של פשטידת ירקות?
ב-100 g של פשטידת ירקות יש 260 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פשטידת ירקות?
ב-50 g של פשטידת ירקות יש 130 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פשטידת ירקות?
ב-150 g של פשטידת ירקות יש 390 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פשטידת ירקות?
ב-200 g של פשטידת ירקות יש 520 kcal, וכן 11 g חלבון, 56 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פשטידת ירקות?
ב-250 g של פשטידת ירקות יש 650 kcal, וכן 14 g חלבון, 70 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: tbca BRC1079A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים