דעו מה יש בצלחת שלכם

שוק עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

קדמי ואחורי, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מבושל, מבושל לאט

191

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון32 g

פחמימות0 g

שומן6.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	191	32 g	6.2 g
1 מנה	85 g	162	27 g	5.3 g
2 מנות	170 g	325	54 g	11 g
½ מנה	42.5 g	81	13 g	2.6 g
3 מנות	255 g	487	80 g	16 g
4 מנות	340 g	649	107 g	21 g
50 g	50 g	96	16 g	3.1 g
150 g	150 g	287	47 g	9.3 g
200 g	200 g	382	63 g	12 g
250 g	250 g	478	79 g	16 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עגל?

ב-100 g של שוק עגל יש 191 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שוק עגל?

ב-1 מנה (85 g) של שוק עגל יש 162 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שוק עגל?

ב-2 מנות (170 g) של שוק עגל יש 325 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שוק עגל?

ב-½ מנה (42.5 g) של שוק עגל יש 81 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שוק עגל?

ב-3 מנות (255 g) של שוק עגל יש 487 kcal, וכן 80 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שוק עגל?

ב-4 מנות (340 g) של שוק עגל יש 649 kcal, וכן 107 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עגל?

ב-50 g של שוק עגל יש 96 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עגל?

ב-150 g של שוק עגל יש 287 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172569 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים