דעו מה יש בצלחת שלכם

שוק עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

קדמי ואחורי, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, נא

113

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות0 g

שומן3.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	113	19 g	3.5 g
1 מנה	28.4 g	32	5.4 g	1 g
2 מנות	56.7 g	64	11 g	2 g
½ מנה	14.2 g	16	2.7 g	0.5 g
3 מנות	85.1 g	96	16 g	3 g
4 מנות	113.4 g	128	22 g	3.9 g
50 g	50 g	57	9.6 g	1.7 g
150 g	150 g	170	29 g	5.2 g
200 g	200 g	226	38 g	7 g
250 g	250 g	283	48 g	8.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עגל?

ב-100 g של שוק עגל יש 113 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של שוק עגל?

ב-1 מנה (28.4 g) של שוק עגל יש 32 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של שוק עגל?

ב-2 מנות (56.7 g) של שוק עגל יש 64 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של שוק עגל?

ב-½ מנה (14.2 g) של שוק עגל יש 16 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של שוק עגל?

ב-3 מנות (85.1 g) של שוק עגל יש 96 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של שוק עגל?

ב-4 מנות (113.4 g) של שוק עגל יש 128 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עגל?

ב-50 g של שוק עגל יש 57 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עגל?

ב-150 g של שוק עגל יש 170 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172568 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים