דעו מה יש בצלחת שלכם

אוסובוקו עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

שוק קדמי, בשר רזה ושומני ניתן להפרדה, מבושל, מבושל

182

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0.1 g

שומן7.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	182	28 g	0.1 g	7.8 g
1 מנה	85 g	155	24 g	0.1 g	6.6 g
2 מנות	170 g	309	48 g	0.2 g	13 g
½ מנה	42.5 g	77	12 g	0 g	3.3 g
3 מנות	255 g	464	71 g	0.3 g	20 g
4 מנות	340 g	619	95 g	0.4 g	26 g
50 g	50 g	91	14 g	0.1 g	3.9 g
150 g	150 g	273	42 g	0.2 g	12 g
200 g	200 g	364	56 g	0.2 g	16 g
250 g	250 g	455	70 g	0.3 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אוסובוקו עגל?

ב-100 g של אוסובוקו עגל יש 182 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של אוסובוקו עגל?

ב-1 מנה (85 g) של אוסובוקו עגל יש 155 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של אוסובוקו עגל?

ב-2 מנות (170 g) של אוסובוקו עגל יש 309 kcal, וכן 48 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של אוסובוקו עגל?

ב-½ מנה (42.5 g) של אוסובוקו עגל יש 77 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של אוסובוקו עגל?

ב-3 מנות (255 g) של אוסובוקו עגל יש 464 kcal, וכן 71 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של אוסובוקו עגל?

ב-4 מנות (340 g) של אוסובוקו עגל יש 619 kcal, וכן 95 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אוסובוקו עגל?

ב-50 g של אוסובוקו עגל יש 91 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אוסובוקו עגל?

ב-150 g של אוסובוקו עגל יש 273 kcal, וכן 42 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172649 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים