דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח בקר מהירך
קלוריות וערכים תזונתיים
החלק התחתון של הירך, מבושל, ללא שומן, עם מלח
209
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון32 g
פחמימות0 g
שומן8.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 32 g 64%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.9 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 81 g | 0 g | 22 g |
מזונות דומים
שאלות על נתח בקר מהירך
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח בקר מהירך?
ב-100 g של נתח בקר מהירך יש 209 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח בקר מהירך?
ב-50 g של נתח בקר מהירך יש 105 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח בקר מהירך?
ב-150 g של נתח בקר מהירך יש 314 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח בקר מהירך?
ב-200 g של נתח בקר מהירך יש 418 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח בקר מהירך?
ב-250 g של נתח בקר מהירך יש 523 kcal, וכן 81 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: tbca BRC0641F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים