דעו מה יש בצלחת שלכם

נתח בקר מהירך

קלוריות וערכים תזונתיים

החלק התחתון של הירך, עם רוטב עגבניות (עגבנייה, עם שמן, בצל ושום), עם מלח

182

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0.8 g

שומן8.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	182	26 g	0.8 g	8.2 g
50 g	50 g	91	13 g	0.4 g	4.1 g
150 g	150 g	273	39 g	1.2 g	12 g
200 g	200 g	364	52 g	1.6 g	16 g
250 g	250 g	455	65 g	2 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח בקר מהירך?

ב-100 g של נתח בקר מהירך יש 182 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח בקר מהירך?

ב-50 g של נתח בקר מהירך יש 91 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח בקר מהירך?

ב-150 g של נתח בקר מהירך יש 273 kcal, וכן 39 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח בקר מהירך?

ב-200 g של נתח בקר מהירך יש 364 kcal, וכן 52 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח בקר מהירך?

ב-250 g של נתח בקר מהירך יש 455 kcal, וכן 65 g חלבון, 2 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: tbca BRC0371F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים