דעו מה יש בצלחת שלכם

Sunflower seeds, decorticated, dried

קלוריות וערכים תזונתיים

620

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות3.6 g

שומן54 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	620	24 g	3.6 g	54 g
50 g	50 g	310	12 g	1.8 g	27 g
150 g	150 g	930	36 g	5.3 g	82 g
200 g	200 g	1240	48 g	7.1 g	109 g
250 g	250 g	1550	61 g	8.9 g	136 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sunflower seeds, decorticated, dried?

ב-100 g של Sunflower seeds, decorticated, dried יש 620 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-54 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sunflower seeds, decorticated, dried?

ב-50 g של Sunflower seeds, decorticated, dried יש 310 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sunflower seeds, decorticated, dried?

ב-150 g של Sunflower seeds, decorticated, dried יש 930 kcal, וכן 36 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-82 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sunflower seeds, decorticated, dried?

ב-200 g של Sunflower seeds, decorticated, dried יש 1240 kcal, וכן 48 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-109 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sunflower seeds, decorticated, dried?

ב-250 g של Sunflower seeds, decorticated, dried יש 1550 kcal, וכן 61 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-136 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 438 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים