דעו מה יש בצלחת שלכם

שאלוט

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוף, מבושל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.4 g

פחמימות5 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	41	2.4 g	5 g	0.2 g
50 g	50 g	21	1.2 g	2.5 g	0.1 g
150 g	150 g	62	3.6 g	7.5 g	0.3 g
200 g	200 g	82	4.8 g	10 g	0.4 g
250 g	250 g	103	6 g	13 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שאלוט?

ב-100 g של שאלוט יש 41 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שאלוט?

ב-50 g של שאלוט יש 21 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שאלוט?

ב-150 g של שאלוט יש 62 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שאלוט?

ב-200 g של שאלוט יש 82 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שאלוט?

ב-250 g של שאלוט יש 103 kcal, וכן 6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: ausnut F008226 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים