שאלוט

ב-100 g של שאלוט יש 26 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של שאלוט יש 13 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של שאלוט יש 39 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של שאלוט יש 52 kcal, וכן 3 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של שאלוט יש 65 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.