דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, beef, boiled, drained
קלוריות וערכים תזונתיים
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות2.6 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 8.7 g 44%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 503 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.52 µg 22%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.96 mg 5%
- זרחן 158 mg 13%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 0.22 mg 2%
- סלניום 3.4 µg 6%
- יוד 1.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 2.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.9 g | 1.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 3.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 5.1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 6.4 g | 50 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, beef, boiled, drained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, beef, boiled, drained?
ב-100 g של Sausage, beef, boiled, drained יש 246 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, beef, boiled, drained?
ב-50 g של Sausage, beef, boiled, drained יש 123 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, beef, boiled, drained?
ב-150 g של Sausage, beef, boiled, drained יש 369 kcal, וכן 21 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, beef, boiled, drained?
ב-200 g של Sausage, beef, boiled, drained יש 492 kcal, וכן 27 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, beef, boiled, drained?
ב-250 g של Sausage, beef, boiled, drained יש 615 kcal, וכן 34 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1024 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
